Söndagar

Godmorgon på er! Och glad söndag. Igårkväll stod festligheter på schemat, vilket känns i kroppen idag hehe. Söndagar är för mig alltid en fixardag. En dag att göra sig redo för den nya veckan och fixa med en massa saker. Idag har jag städat vår lägis, föreberett lite inför morgondagens kursstart (!) och snart ska jag ge mig ut på en liten promenad. Har inga nya bilder på lager än, så tänkte dela med mig av en middag jag & D gjorde i veckan.
 
...KRÄMIG PASTA MED CHAMPINJONER OCH BACON! Ett recept jag lärt mig av en vän, som är HUR gott som helst. Ett enkelt alternativ till carbonara, som annars är min favorit. 
 
Jag valde att lyxa till det lite extra, då D jobbat med sin hemtenta hela dagen. Så jag rattade ihop en snabb förrätt! En rostad brödbit, en skinka, en klick creme fraiche med smak parmesan, salt peppar örter och gurka på toppen!
 
Tände våra ljus. 
 
Pastan är som sagt SÅ enkel. Här har ni receptet:
 
Ingredienser
Spagetti/Pasta
Bacon (1 pkt)
Champinjoner (så många som önskas)
1 smaksatt creme fraiche parmesan & vitlök
1 ägg 
 
Gör såhär:
1. Koka upp vattnet till pastan och lägg i pastan. Stek under tiden bacon och champinjoner på en stekpanna.
2. Häll i creme fraiche:n i stekpannan när bacon+champinjonerna fått färg. Blanda runt.
3. Häll av vattnet på pastan, häll tillbaka pastan i kastrullen.
4. Häll över såsen+bacon+champinjonerna samtidigt som du blandar runt. Salta, peppra och knäck ett ägg över!
KLART!!!
 
Nu ska jag fixa vidare, PUSS.
 
 
 

♥ LÄMNA EN KOMMENTAR.  





Att ta hand om sin hy

Hej bloggis. Eftersom det på senare tid har blivit en hel del mobilbilder här från min sida, tänkte jag bara säga det kommer inte jämt vara så. Redan idag sker förändring, det ni!! 
 
Jag är en person som är mån om mitt utseende, detta på gott och ont - såklart. Framförallt är min hy något som jag verkligen anstänger mig för att ta lite extra hand om. Jag har under min uppväxt haft problem med eksem och har därför galet torr hud. Detta gäller även mitt ansikte, där jag länge letat efter bra produkter som inte torkar ut min hy men som inte heller är för feta så att de täpper igen porerna och skapar orenheter = svår balansgång. Därför tänkte jag IDAG tipsa om min hudvårdsrutin som jag jobbat med ett tag för att komponera ihop. Kanske kan jag spara någon annan torris där ute lite tid. FÖRST, lite allmäna tips:
 
 
 Ta reda på vilen hudtyp du har! Det är onödigt att använda hudprodukter som inte stämmer överrens med din hudtyp. Det kan till och med vara direkt kontraproduktivt. Så viktigt är att se vilken hudtyp just du har. Antingen genom att fråga någon; kolla med någon av de snälla själarna som jobbar på Apoteket eller genom vår allas kära vän: Google
 
Läs på och hitta ALL möjlig information om olika produkter som finns där ute. Det är ett helt hav ute på marknaden! Alla möjligheter till att just du kommer hitta det du behöver. Använd dig av internet, fråga i affärer och rådfråga vänner om de har mer erfarenhet än dig. 
 
När du har hittat vilka produkter som passar dig; både enligt hudtyp, prisklass, doft osvosv - är det dags att köpa! Om du är lite osäker fortfarande och har känslig hud: skulle jag rekommendera att låna produkten du funderar på av en vän eller besöka Sephora eller liknande butik - då de brukar erbjuda prover.
 
NU: till min hudvårdsrutin. Ovan ser ni samtliga produkter jag använder mig av, nästintill dagligen.
❄ Ansiktstvätt från Eucerin
❄ Ansiktsvatten från Exuviance
❄ Återfuktande kräm med SPF från Exuviance
❄ Fet nattkräm från Exuviance (som jag tar om min hy är riktigt torr på kvällen) 
❄ Serum från Exuviance
❄ Bio-Oil: olja till riktigt torra partier.
 
Jag börjar alltid med att ta varmt vatten i mitt ansikte innan jag använder denna rengöringmjölken, som är väldigt mild och bra mot min hud. Den tar bort allt smink och rengör huden på samma gång! KLIPP!!
 
Jag torkar av mitt ansikte med en handduk (som jag endast använder till ansiktet för att minimera bakteire-risken), genom att dutta handduken. Sedan tar jag några droppar av detta underbara ansiktsvatten som jag applicerar i hela ansiktet. Det luktar så fräscht och tar bort de sista sminkresterna och orenheterna som rengöringen missade.
 
Om det är på morgonen jag gör denna rutin; låter jag ansiktsvattnet torka in medan jag tar deo, och sedan avslutar jag med denna återfuktande krämen som är så skön mot huden. Som balsam typ. Dessutom har den solskyddsfaktor, som gör att den skyddar huden bra. Denna kräm är ganska dyr, men dryg. Jag betalar runt 400 för den, men sedan räcker den i mer än 6 månader. Om man slår ut summan så - blir det inte så dyrt trots allt.
 
Om det är på kvällen jag gör denna rutin; tar jag två droppar av detta serum på kinderna och upp i T-zonen och låter sedan det sjunka in under natten. Då vaknar jag upp med alldeles len och ren hud hihi. ♥ På senare tid har jag även börjat använda mig lite av kokosolja - men denna produkt är fortfarande under utvärdering.
 
Hoppas ni gillade att läsa lite sånt här också. Älskar att skriva guider och dela med mig av tips. PUSS.
 
 
 
 
 
 

♥ LÄMNA EN KOMMENTAR.  





Att klara sig igenom vintermörkret

Godmorgon finisar! Jag har precis lyckats köpa biljettter till Håkan Hellström i Karlstad i sommar, wiii. Ska gå tillsammans med min pojkvän. Så pepp; Håkan-konserter är dem bästa!! Här kommer dock ett inlägg på ett annat spår; nämligen det påtagande vintermörkret.
 
Jag älskar Sverige; jag älskar hur vi har så tydliga årstider, vår fina natur (som är så varierande) men jag hatar mörkret som dominerar hela vinterhalvåret. Hur lyckas man hålla sig på bra humör när det är mörkt när man går till skola/jobb och mörkt när man går hem? Dagsljuset är så viktigt för oss. Men vi får bara en ytterst liten dos om vinterhalvåret i Sverige. Hur orkar man sig igenom det varje vinter? Jag tänkte ta och dela med mig av små knep som brukar fungera för mig, och som kanske kan hjälpa någon där ute.
 
FÖRST; LITE FAKTA
Vid Vintersolståndet står solen som lägst på det norra halvklotet (alltså på himeln) och det blir således också den kortaste dagen på hela året (sett till antal ljustimmar). Efter Vintersolståndet vänder det, långsamt. Men även fast vändningen sker, fortsätter mörkret ett tag till. Uppskattningsvis är det så mycket som 50% av befolkningen som påverkas av vintermörkret och cirka 5% som utvecklar det som kallas vinterdepression. Det råder tvistade meningar om VAD exakt det är som påverkar vintertröttheten, de tre dominerande är:
• Tröttheten orsakas av att serotoninhalten i kroppen ändras, vilket är vanligt kopplat till utvecklandet av depression.
• Melatominhalten i kroppen ändras, vilket är det hormonet som påverkar vår dygnsrytm (då sömnen ofta blir sämre under vinterhalvåret).
• Tröttheten orsakas av D-vitamin brist som är en vitamin som bildas i huden när vi uttsätts för solljus, vilket vi inte gör i tillräckligt stor grad under vinterhalvåret, just pga mörkret. 
 
MINA TIPS
★ Utnyttja mörkret; se till att tända lite extra många ljus, köp hem en ljusslinga, dra ihop dina kompisar för en mysfika. Använd det, i vanliga fall, tråkiga mörkret som en anledning att mysa till det lite extra.
Sug åt dig ALLT solljus du bara kan! Ser du att det är sol ute: GÅ UT! Ta en du håller kär i handen och bege er ut. Gör större skillnad än vad man tror.
★ Finn en bra dygnsrytm: gå och lägg dig och gå upp ungefär vid samma tid varje dag.
★ Försök att tackla stressen så gott det bara går: stress kommer att försämra din trötthet, så tänk extra mycket på att inte ta på dig för mycket under vintern.
★ Lyssna på peppande musik!! Finns hur mycket som helst bland Spotify's egenkompnerade listor: för ALLA olika humör. Börja dagen med en pepplista!
★ Och till sist, det viktigaste av allt: omge dig med personer som kan peppa dig och om du skulle börja må dåligt, var inte rädd för att söka profesionell hjälp. 
 
Ta hand om er i vintermörkret! ♥ Jag hoppas verkligen att min blogg kan skänka er pepp och glädje under denna tid. Det är mitt mål.
 
KRAMISAR.
 

♥ LÄMNA EN KOMMENTAR.  






★   ★   ★   ★   ★

Follow

Design: © Emma B.